Inventura dopusta

Pa se tudi letošnji dopust počasi poslavlja in jaz vlečem črto pod vsem skupaj ... ja če lahko napišem je moje hujšanje uspešno, čeprav bi tisti najbolj strogi rekli, da se odvija prepočasi ... če bi tudi mene pred nekaj leti ali pa kakšnim pol leta nazj vprašali bi odgovorila isto ... maščevje se topi čisto prepočasi ... ampak danes vem, da je tako čisto ok ... in se mi nikamor ne mudi ... počasi in vztrajno se lahko daleč pride ... čeprav  nisem izgubila toliko kot bi lahko ... čeprav  nisem naredila veliko kilometrov ... ampak jaz sem vseeno zadovoljna ... ostala sem na isti teži ... oz sem izgubila še kilogram ali dva ...
Psiha in stvari iz preteklosti me še vedno preganjajo in burijo mojega duha ... toda držim skupaj zobe in počasi pospravljam tiste raztreščene kose ogledala ... mi je še vedno hudo in sploh o teh stvareh ne maram pisat ... ampak naj si dopovem, da bo s časom vse bolje in bolje ... ne smem obupat, ker obup te ne pelje nikakamor drugam kot na rob prepada in če ima moč te spravi celo v prepad ... tega si pa nikaor ne želim ... nihče ni tega vreden ... nobena življenjska izkušnja ni tako trda, da bi me spravila v prepad ...
Življenje res ni nekaj posebnega ... pa vendar je ... živim vsak dan posebej, ker se več kot tega ne da spremeniti ..  preteklost je že za menoj ... prihodnost pa je očem nevidna ... torej zakaj bi se obremenjevala z nečim, ker se ne da več spremeniti ... lahko samo uživam v današnjem dnevu ... prinašam ljubljenim osebam veselje  ... kajti lahko, da je to moj zadnji dan ... in  zakaj bi ga zapravila za nekaj kar sem že prežeivela ali ne bom nikoli dočakala ... ;-)
Se tudi vam zdi življenje težko? Kako preženete slab dan ... Ne bom pretiravala včasih se je rs težko izkopat iz slabe volje ... ampak s pozitivnim treningom je tudi to možno ... poizkusite načrtno pregnati slabe misli in jih nadomestitit s prijetnimi trenutki življenja ... večkrat, ko boste to storili lažje bo ...

Imejte se lepo ...



Komentarji

Objavite komentar

Debeluška rada bere vaše komentarje in vam za vsakega posebej reče HVALA

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Tudi jaz se počutim kdaj za en drek

Slika
in ravno danes je tak dan ... ponavadi ne pišem o tem kako sesuto se počutim ... ponavadi pišem o tem kako sem zadovoljna s svojimi dosežki do zdaj ... in lahko sem upravičeno ponosna nase saj sem v zadnjih mesecih naredila ogromno na sebi ... vse kar mi v dvajsetih letih ni uspelo narediti ... nisem mogla zbrati moči za tak poseg pa čeprav sem imela vse ... danes, ko se mi zdi, da praktično nimam skoraj ničesar od tistega kar sem imela takrat pa grizem in vztrajam in se spreminjam ... postajam nekaj drugega ... do cilja mi manjka še kar nekaj korakov ampak preveč sem trmasta, da bi odnehala ... ker imam razlog in cilj za katerega se trudim ... Nikakor ne morem razparcelirati svojega dosedanjega življenja in doumeti zakaj je tako ... pa nič hudega življenje do zdaj me je naučilo, da da moram vedno gledati na življenje pozitivno in vse se bo rešilo tako kot se mora ... in jaz resnično zaupam življenju, ampak včasih sem nekoliko neučakana tako kot vsi ... nekateri v takih trenutkih
Preberite več

Čuden teden

Slika
Ne bom pisala, da je bil pretekli teden naporen ... predprejšnji teden sem ujela ritem hujšanja tudi, ko sem bila dopoldne v službi ... in upala, da bo tako tudi naslednji teden pa temu na mojo žalost ni bilo tako ... tisti trije kilogrami, ki sem jih pridelala po lojtrci dol so šli tud po lojtrci gor ... ampak to me niti ne spravlja v preveliko paniko, ker je tako že kar nekaj časa ... shujšam, pa grem nazaj ... pa se vrtim okoli istega kilograma nekaj časa in potem grem spet dol ... in potem obtičim na tistem dol in tako je že tam nekje od 145 ... na začetku so kilogrami kopeneli ... - 20 je bilo zradiranih kot bi mignil potem pa je šlo lepo počas pa zanesljivo ... četudi kilogrami ne kopnijo tako kot na začetku, sem zadovoljna, ker ne gredo tako drastično navzgor kot se je to dogajalo v preteklosti ... glava je razpucana do te mere, da ne dovoli, da pozabim na ves vloženi trud, ki ga je zahtevala pot do tukaj ... v preteklosti je bilo glavi vseeno v katere višave bo pognala teža .
Preberite več

Biggest loser tekmovanje

Slika
Vsakdo od nas, ki smo se kdajkoli lotili hujšanja se zaveda kako pomembna je zdrava tekmovalnost tudi pri tej dejavnosti ... no jaz sem bol individualni tip človeka in najraje tekmujem sama s seboj ... čeprav sem med tekovalkami slovenskega Biggest loserja iskala tekmovalko s katero bi se lahko pomerila pri izgubljanju kilogramov mi žal to ni uspelo ... saj sem kljub veliki izgubi kilogramov do sedaj še vedno presegala vse udeležnenke šova ... in tako sem spet ostala v tekmovanju sama s seboj ... Mogoče je prav, da zapišem nekaj pravil hujšanja, ki so do zdaj delovala pri meni in kljub občasnim prekrškom pri hrani še vedno delujejo ... nisem tista, do sebe, zeloooooo stroga oseba pri hujšanju saj se še predobro poznam in vem, da na silo pri meni ne dosežeš ničesar ... torej ... 1. V glavi in pred očmi se navadi imeti vedno dejstvo, da karkoli že poješ, ne bo na tehtnici povzročilo teže navzgor, ampak vedno na dol ali ostanek na istem nivoju ... Ko se mi občasno zgodi, da pojem p
Preberite več