V lovu za 2 ...

Ko hujšaš po novi logiki ne loviš več končnih VELIKIH ciljev ampak si zadovoljen z vsakim majhnim dosežkom ... ne spomnim se kdaj sem nazadnje pisala dnevniški zapis in okoli kakšnih številk sem se takrat vrtela ... zagotovo pa vem okoli kakšnih številk se vrtim danes ... ja to je št. 2 ... in zakaj omenjam prav to številko danes ... zato, ker že nekaj časa stojim pred magično mejo trimestnega števila x2x ... eni lovijo dvomestno številko ... jaz še vedno čepim na tromestni, ampak sem kljub vsemu zadovljna, ker lovim vedno manjše številke in gre moj trend zadnjih 20ih let v nasprotno smer ... če pogledate spodnjo slikco boste razumeli o čem teče tokrat beseda ...



Na tej slikci se igram z lbs kilažo, ki je čisto ista kot v kg ... pač malo kompliciram ... :o) ... mogoče se tista najvišja pika bolj slabo razloči kje je je bila ... no bom kar napisala ... 358,3 lbs ... danes je pa 287,5 lbs ... razlika je 70 lbs ... oz. skoraj 32 kg ... Zakaj ves čas omenjam 2 ...

Danes, ko sem vpisovala svojo težo v lbs za potrebe zgornje slikce ... sem namesto prve 2 vpisala 3 ... saj me 3 na prvem mestu že tako dolgo spremlja, da sem se počutila kot takoj po novem letu, ko kar avtomatsko vpisuješ letnico prejšnjega leta ... in ker je bila slikca z št 3 spredaj bistveno drugačna od te, ki jo vidite me je kar malo zagrabila panika ... ampak ne za dolgo, saj sem kaj hitro ugotovila kje sem ga pokronala ... :o) ... samo toliko, da se malo javim kje se nahajam ...

Pa še poročilo mojega priganjalca vam sporočam ... imam ga od 11. januarja ... izkupiček v teh nekaj dneh od takrat do danes pa je kar presenetljiv, ko pogledaš nazaj ... sploh nimaš občutka koliko km, korakov, kalorij in vsega preostalega lahko v enem mesecu narediš, če se malo kontroliraš in spremljaš stvari iz drugega zornega kota ...

poročilo JANUAR

Koraki: 213.209
Skupna razdalja v km: 164,3 km

Vesela sem, da sem prisopihala v lbs okvirjih na tisto 2 ... upam, da mi danes uspe prisopihati na 2 tudi v kg ...

Bodite lepo do naslednjega poročanja :o)

Komentarji

Objavite komentar

Debeluška rada bere vaše komentarje in vam za vsakega posebej reče HVALA

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Tudi jaz se počutim kdaj za en drek

Slika
in ravno danes je tak dan ... ponavadi ne pišem o tem kako sesuto se počutim ... ponavadi pišem o tem kako sem zadovoljna s svojimi dosežki do zdaj ... in lahko sem upravičeno ponosna nase saj sem v zadnjih mesecih naredila ogromno na sebi ... vse kar mi v dvajsetih letih ni uspelo narediti ... nisem mogla zbrati moči za tak poseg pa čeprav sem imela vse ... danes, ko se mi zdi, da praktično nimam skoraj ničesar od tistega kar sem imela takrat pa grizem in vztrajam in se spreminjam ... postajam nekaj drugega ... do cilja mi manjka še kar nekaj korakov ampak preveč sem trmasta, da bi odnehala ... ker imam razlog in cilj za katerega se trudim ... Nikakor ne morem razparcelirati svojega dosedanjega življenja in doumeti zakaj je tako ... pa nič hudega življenje do zdaj me je naučilo, da da moram vedno gledati na življenje pozitivno in vse se bo rešilo tako kot se mora ... in jaz resnično zaupam življenju, ampak včasih sem nekoliko neučakana tako kot vsi ... nekateri v takih trenutkih
Preberite več

Čuden teden

Slika
Ne bom pisala, da je bil pretekli teden naporen ... predprejšnji teden sem ujela ritem hujšanja tudi, ko sem bila dopoldne v službi ... in upala, da bo tako tudi naslednji teden pa temu na mojo žalost ni bilo tako ... tisti trije kilogrami, ki sem jih pridelala po lojtrci dol so šli tud po lojtrci gor ... ampak to me niti ne spravlja v preveliko paniko, ker je tako že kar nekaj časa ... shujšam, pa grem nazaj ... pa se vrtim okoli istega kilograma nekaj časa in potem grem spet dol ... in potem obtičim na tistem dol in tako je že tam nekje od 145 ... na začetku so kilogrami kopeneli ... - 20 je bilo zradiranih kot bi mignil potem pa je šlo lepo počas pa zanesljivo ... četudi kilogrami ne kopnijo tako kot na začetku, sem zadovoljna, ker ne gredo tako drastično navzgor kot se je to dogajalo v preteklosti ... glava je razpucana do te mere, da ne dovoli, da pozabim na ves vloženi trud, ki ga je zahtevala pot do tukaj ... v preteklosti je bilo glavi vseeno v katere višave bo pognala teža .
Preberite več

Biggest loser tekmovanje

Slika
Vsakdo od nas, ki smo se kdajkoli lotili hujšanja se zaveda kako pomembna je zdrava tekmovalnost tudi pri tej dejavnosti ... no jaz sem bol individualni tip človeka in najraje tekmujem sama s seboj ... čeprav sem med tekovalkami slovenskega Biggest loserja iskala tekmovalko s katero bi se lahko pomerila pri izgubljanju kilogramov mi žal to ni uspelo ... saj sem kljub veliki izgubi kilogramov do sedaj še vedno presegala vse udeležnenke šova ... in tako sem spet ostala v tekmovanju sama s seboj ... Mogoče je prav, da zapišem nekaj pravil hujšanja, ki so do zdaj delovala pri meni in kljub občasnim prekrškom pri hrani še vedno delujejo ... nisem tista, do sebe, zeloooooo stroga oseba pri hujšanju saj se še predobro poznam in vem, da na silo pri meni ne dosežeš ničesar ... torej ... 1. V glavi in pred očmi se navadi imeti vedno dejstvo, da karkoli že poješ, ne bo na tehtnici povzročilo teže navzgor, ampak vedno na dol ali ostanek na istem nivoju ... Ko se mi občasno zgodi, da pojem p
Preberite več