Objave

Prikaz objav, dodanih na januar, 2014

Ko hodiš

Slika
V tem letu lahko rečem, da je to moj 2. konkreten sprehod ... tisti prvi je bil na novega leta dan in je bil bol ogrevalni ... bi lahko rekla ... naredila sem manjši ravninski krog v družbi mojega moža ... nisem ga posebej omenjala ... Danes pa sem se spet pridružila možu na pohodu, ki sem ga lansko leto kar nekajkrat ponovila sama ... letos ga bom verjetno še večkrat ... upam, da se kmalu dan podaljša in bom lahko tudi po službi opravila en tak sprehod ... Ja in danes sem si kupila hula hop .... hahahhaha ... mož in otroci so me zajeb..., da mi komaj pride okoli pasu ... kar je skoraj da res ... hahhaha ... prilepim ob eni priliki eno slikco ... zdaj pa grem u mižale ... papa

Počasno privajanje

Počasi se spet privajam na nov-stari način in utirjam svojo lokomotivo na pravi prehranjevalni tir ... danes zjutraj se je tehtnica grdo pošalila z menoj in mi nakucala na svoj display cifro 141,4 ... khmmmmm .. na prvo žogo me je malo razjezila ampak takoj sem preklopila in si rekla ... včeraj nisi tako grozno goljufala ... res, da si si privoščila krompirjeve žgance in juho ... ampak to res ni tak greh zaradi katerega bi morala imeti tako grozno slabo vest ... pri zadnjem sklopu hujšanja si večkrat naredila tak manjši greh pa zaradi tega nisi iztirila ... tudi tokrat ne bo nič narobe ... sja veš kako je ... danes zardi greha malo gor ... jutri in pojutrišnjem zaradi pridnosti nagrada ... Danes si bom privoščila za malico v službi sadje ... kot sem bila navajena v prejšnjem sklopu ... doma pa bučke na 1001 način ;o) ... mljaski ... vedno znova pravim, da bom šla popoldne na sprehod pa mi nikakor ne znese ... pridem domov ob 16-ih popoldne ... da si nekaj skuham in pojem je ura 17 ...…

Kako naprej in ne nazaj

Slika
Počasi me spet prijema tista shujševalna mrzlica ... iskanje novih moči za naprej ... čeprav sem kar nekaj kg spet pridobila nazaj ... vem, da mi jih bo uspelo sklestit in jim dodat še nove ... zadnje čase berem veliko na temo obročkanih želodcev ... kot sem že omenila to zame ni način hujšanja,ki bi se ga lotila ... po vsem prebranem deklet, ki so se odločile za ta način jih kar nekaj pravi, da tudi ta način prinaša svoje slabosti in ni tako enostavno kot se sliši na prvo žogo. Temelji predvsem na zmanjšanem obsegu vnosa hrane in kadar se pregrešiš in te zanese so posledice veliko bolj boleče kot tiste, ko se pregrešiš ob normalnem želodcu ... sledijo krči in boleče bruhanje ... hmmm ... to ni zame ... če si v glavi pripravljen na hujšanje lahko z veliko močne volje cilj dosežeš brez tovrstnih mehanskih pripomočkov ... danes sem brala weightwatchers in njihova filozofija se mi zdi čist ok ... ene vrste seštevanje točk vse zaužite hrane, ki v enem dnevu ne sme preseči 20 točk ... še z…